Čau, mammīt! : Trīs mazuļi gada laikā

Ķiploki grūtniecības laikā: plusi un mīnusi

Nav noslēpums, ka grūtniecība maina sievieti: ja tas izdodas labi, topošā māte uzplaukst un izmanto savu priviliģēto stāvokli, ziemā no vīra pieprasot zemenes vai kūpinātas zivis ar saldie pīrāgi. Garšas izvēles izmaiņās nav nekā pārsteidzoša, sievietes ķermenī notiek izmaiņas, burtiski viss.

Un, ja vēlaties kaut ko tādu , tad bērnam tas ir vajadzīgs, un viņa vēlme ir svēta. Daudzas topošās mātes, kuras pievilina pikanta, interesējas: vai ķiploki ir iespējami grūtniecības laikā? Vai arī šajā periodā labāk pārtraukt to lietot?

Pret

Ķiploki grūtniecības laikā: plusi un mīnusi

Jūs nedzirdēsiet viennozīmīgu atbildi, ka šī spice ir kaitīga vai ļoti noderīga bērna nēsāšanas periodā. Autoritatīvi eksperti šajā jautājumā pauž pilnīgi pretējus viedokļus, turklāt aicina ņemt vērā grūtnieces stāvokli, esošās iekšējo orgānu hroniskās slimības utt.

Pirms dažiem gadiem ārsti sievietēm ieteica dzemdībās balstīties uz šo garšvielu, lai dzemde ātrāk saruktos un atgrieztos ierastajā izmērā. Fakts ir tāds, ka ķiploki var palielināt muskuļu aktivitāti un tonusu, un tieši šis īpašums ir pamats šādiem ieteikumiem.

Tomēr tajā pašā laikā tika atklāts, ka ķiploki negatīvi ietekmē mātes piena garšu un smaržu, liekot jaundzimušajam atteikties no šādas maltītes. Turklāt vienmēr pastāv individuālas neiecietības un alerģiju attīstības risks, pat ja pirms apaugļošanās jums nav bijušas šādas reakcijas.

Personas, kuras cieš no kuņģa čūlas, 12-divpadsmitpirkstu zarnas čūlas un gastrīta, ir spiestas visu mūžu aprobežoties ar dažiem pārtikas produktiem, ieskaitot ķiplokus, jo tas var izraisīt sāpes kuņģī. Grūtniece ar līdzīgām problēmām nav atbrīvota no nepieciešamības ievērot šos ieteikumus.

Kāpēc grūtniecēm nevajadzētu ēst ķiplokus? Pat ja jums nav gastrīta un čūlu, epigastrālajā reģionā jūs varat sajust dedzinošu un citas nepatīkamas sajūtas, ja trešajā trimestrī šo garšvielu ļaunprātīgi izmanto.

Ķiploki grūtniecības laikā: plusi un mīnusi

Un tas ir dabiski, jo ķiploki kairina gļotādas, un ievērojama dzemdes palielināšanās dēļ, kas sāk atbalstīt barības vadu un kuņģi, pēdējās saturs bieži paceļas kaklā, izraisot iepriekš minētos nepatīkamos simptomus.

Ja, regulāri ziedojot asinis, pamanāt, ka ilgstoši nevarat apturēt asiņošanu, tas norāda, ka asinis ir pārāk šķidras. Un ķiploki šajā ziņā var jums nodarīt ļaunu, vēl vairāk tos retinot. Tik tuvu asiņošanai no deguna un citām saistītām problēmām, kas grūtniecei, protams, nav vajadzīgas.

argumenti

Tomēr paturot prātā, ka nākamajām mātēm tas ir vajadzīgsīpašs vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu periods, ķiplokus var un vajadzētu iekļaut jūsu uzturā. Tās priekšrocības ir leģendāras.

Grūtniecības laikā sīpoli un ķiploki ir neaizstājami, jo tiem piemīt lieliskas pretvīrusu un antibakteriālas īpašības, neitralizējot mikroorganismus, kas izraisa saaukstēšanos, akūtas elpceļu infekcijas, bronhītu utt. Tāpēc dāmas, kuru darbs ir saistīts ar saziņu ar cilvēkiem, var un vajadzētu ēst vienu ķiploka daiviņu dienā, cenšoties pēc iespējas vairāk pasargāt sevi no slimības grūtniecības pirmajā trimestrī.

Jautājums ir loģisks: vai grūtnieces ar saaukstēšanos var ēst ķiplokus? Tas ir iespējams, jo šajā periodā infekcijas var būt ļoti bīstamas un var nodarīt ievērojamu kaitējumu auglim, lai gan pēdējās nedēļās no viņiem nekas labs nav gaidāms.

Ķiploki grūtniecības laikā: plusi un mīnusi

Grūtniece var saskarties ar citu, ne mazāk aktuālu problēmu - trombozi, asinsvadu aizsprostojumu un varikozām vēnām. Ķiploki var samazināt šādu kaiteņu risku, stabilizēt asinsspiedienu un palielināt trauku sienu elastību.

Tāpēc, ja sieviete grūtniecības laikā vēlas svaigus ķiplokus, viņa to var ēst, bet ne pārmērīgā daudzumā. Viena vai divas krustnagliņas nespēlēs lomu, bet sniegs psiholoģisku gandarījumu.

Sieviete nelielos daudzumos var darīt gandrīz jebko, galvenais ir nesteigties līdz galējībām, bet ievērot mēru it visā. Ja jūs nekad neesat ēdis veselu galvu no šīs garšvielas, tad to nevajadzētu darīt tagad, un tad jums nebūs jāmeklē atbilde uz jautājumu: vai grūtniecēm ir iespējams ķiplokus?

Eksperti saka, ka zīdainim rodas alerģija pret tiem ēdieniem, kurus topošā māmiņa savā uzturā ietvēra tikai retākos gadījumos, tāpēc ēdiet visu, ļaujieties sev eksotiskām lietām, taču saprātīgās robežās.

Kā sievietei iegūt tvirtu maksti?

Iepriekšējā ziņa Kā pareizi ienirt tomātus?
Nākamā ziņa Mācās gatavot siera mērci